صعود به قله تفتـــــان
۲۳-۲۴ اردیبهشت ۸۸
برای صعود به قله تفتان در استان سیستان و بلوچستان در فاصله هوایی و خط مستقیم ۱۲۰۰ کیلومتری در جنوب شرقی تهران میبایست ...
الوند همدان
۱۷ اردیبهشت ۸۸
میدان میشان
روز ۵شنبه ۱۷ اردی بهشت در ورش باد بهاری و نسبتا سرد صبحگاهی ...
حاج محسن حداد دوست قدیمی و همنورد با صلابت
به همراهی
آمادگی جسمانی
مقدمه :
آمادگی جسمانی یک مفهوم کلی برای تعیین توانایی انجام کارهای مختلف توسط عامه مردم است. بنابراین تمامی افراد خواه در یک رشته ورزشی فعالیت بکنند یا خیر ، برای حفظ سلامتی ، حفظ توانایی تا سنین بالا و لذت بردن از جنبه های مختلف زندگی نیاز دارند تا این کیفیت را کسب نمایند.
آمادگی جسمانی به 2 دسته تقسیم می شود :
اول آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامت ، یعنی کیفیتی که به لحاظ توانایی های بدنی عامه مردم در جهت حفظ سلامتی باید ...
_ کوه نوردی تنها ورزشی است که سکوی قهرمانی ندارد .